close

Helbred

Helbred

Sådan lindrer du nemt smerte

Ondt i ryggen

Hvis du går rundt med små smerter steder i kroppen, som ikke er store nok til et lægebesøg, har vi samlet tips og tricks til mild smertelindring vha. små ændringer i hverdagen.

Læs mere
Helbred

10 advarselstegn du skal være OBS på

alzehimer

Hvert år rammes ca. 15.000 mennesker i Danmark af en demenssygdom. Her kan du læse om ti typiske advarselstegn på demens. Andre sygdomme kan give symptomer som ligner demens – fx en ubehandlet depression, stress eller B12-vitaminmangel.

Læs mere
Helbred

Er rødt kød virkelig kræftfremkaldende?

beef-263252_1280-e1435233611315

Denne artikel er skrevet af Kenneth Ringsmose. Han er uddannet cand.scient i idræt & sundhed og arbejder bl.a. som personlig træner. Kenneth har startet hjemmesiden Bullshit-Buster, hvor han tager aktuelle emner og myter op indenfor træning, kost og sundhed og giver sin uvildige vurdering af dem.

Læs mere
Helbred

Helbred – Vejen til et godt helbred!

Qigong pige

Alle, også DU, er født med et ufatteligt potentiale – et geni – og du fortjener et vidunderligt liv. Du er født til at være lykkelig; nyde gode venskaber, kærlighed, stærkt helbred, et arbejde med formål, spænding og økonomisk uafhængighed.

Læs mere
Helbred

HVAD ER ET GODT HELBRED?

breathing-yoga-girl

Jeg bliver tit spurgt af mine klienter om, hvordan de bedst passer på deres helbred og har en god sundhed. For mig er sundhed mange ting, og det at passe på kroppen er ikke bare at spise sundt og motionere eller være slank.

Læs mere